協助公司更符合人體工學效能的三種方法

在現代社會中，人體工學已經成為辦公室環境的熱門話題！如果需要設計辦公室，請務必將此因素納入考量。

設計出清爽宜人，且能舒適工作的辦公室環境，將能使員工及雇主都受益。現在有許多不同的方法，可以使辦公室空間呈現人性化的人體工學氛圍，我們將在以下詳細說明最重要的三種方式。

1. 坐站式桌台

現在有一種經常聽到的說法，就是「久坐比吸菸更致命」！ 雖然此種說法過於誇大，但是確實有一些道理。事實上，整天坐在椅子上，確實有害健康，不幸的是，大部分的工作都是屬於辦公桌事務。解決此現象的方法之一，就是使用高度調整型桌台。

坐站式桌台不僅可以增進生產力，且可帶來許多的健康利益。在工作期間站立一段時間，有助於建立更好的姿勢，同時可以增進血液循環以及其他。欲了解更多資訊，請詳細閱讀前述章節與坐站式桌台健康利益有關的說明。

2. 辦公室座椅

您可能會嘗試每隔一個小時至少站立10分鐘，但是，仍代表工作日的大部分時間都是坐著，因此選擇適當的座椅將非常重要。確認您選擇的座椅可以支撐頸部與下方背部。大部分座椅皆可升起和下降，並具備範圍寬闊的椅背。

同時可以選擇設置柔軟扶手和適當坐墊的人體工學辦公室座椅。

3. 適當的照明

在為辦公室建立人體工學氛圍時，通常會忽視於辦公室中設置適當的照明。光線太強、太弱、光線太亮或光線亮度不足，都會破壞辦公室的環境。若能解決這些問題，即可透過消除炫光及遮影，減輕眼睛疲勞，同時可以減少頭疼。

在布置辦公桌時，應避免將顯示器朝向窗戶，同時應避免使用螢光燈泡，將能減少因炫光及強光造成的眼睛痠痛。

總言之，使用高度調整型桌台、使用人體工學的辦公室座椅以及提供適當的照明，即可在辦公室空間建立舒適的人體工學氛圍。將能使員工保持快樂的心境，進而強化生產力。