协助公司更符合人体工学效能的三种方法

在现代社会中，人体工学已经成为办公室环境的热门话题！如果需要设计办公室，请务必将此因素纳入考虑。

设计出清爽宜人，且能舒适工作的办公室环境，将能使员工及雇主都受益。现在有许多不同的方法，可以使办公室空间呈现人性化的人体工学氛围，我们将在以下详细说明最重要的三种方式。

1. 坐站式桌台

现在有一种经常听到的说法，就是「久坐比吸烟更致命」！ 虽然此种说法过于夸大，但是确实有一些道理。事实上，整天坐在椅子上，确实有害健康，不幸的是，大部分的工作都是属于办公桌事务。解决此现象的方法之一，就是使用高度调整型桌台。

坐站式桌台不仅可以增进生产力，且可带来许多的健康利益。在工作期间站立一段时间，有助于建立更好的姿势，同时可以增进血液循环以及其他。欲了解更多信息，请详细阅读前述章节与坐站式桌台健康利益有关的说明。

2. 办公室座椅

您可能会尝试每隔一个小时至少站立10分钟，但是，仍代表工作日的大部分时间都是坐着，因此选择适当的座椅将非常重要。确认您选择的座椅可以支撑颈部与下方背部。大部分座椅皆可升起和下降，并具备范围宽阔的椅背。

同时可以选择设置柔软扶手和适当坐垫的人体工学办公室座椅。

3. 适当的照明

在为办公室建立人体工学氛围时，通常会忽视于办公室中设置适当的照明。光线太强、太弱、光线太亮或光线亮度不足，都会破坏办公室的环境。若能解决这些问题，即可透过消除炫光及遮影，减轻眼睛疲劳，同时可以减少头疼。

在布置办公桌时，应避免将显示器朝向窗户，同时应避免使用荧光灯泡，将能减少因炫光及强光造成的眼睛酸痛。

总言之，使用高度调整型桌台、使用人体工学的办公室座椅以及提供适当的照明，即可在办公室空间建立舒适的人体工学氛围。将能使员工保持快乐的心境，进而强化生产力。